一般來說，當上海室外溫度達到一定程度時，辦公室通常會開啟空調，不過不同來源有不同的參考標準：

• 從人體舒適度角度：上海的夏季天氣炎熱，當氣溫達到33度以上時，人們通常會感到不適，即使輕微活動也會出汗，這時候就需要開空調來調節室內溫度，以獲得舒適的生活環境。特別是在連續高溫的日子里，可能需要整夜開啟空調來保持室內涼爽。
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• 從部分寫字樓實際操作角度：
• 上海中心大廈上半年的供暖季于3月24日結束，便切換供冷模式，但3月24日之后上海仍可能有氣溫波動，該大廈會根據實際情況，利用室外新風以及局部區域供冷來調節室內溫度，在過渡季節還未全面開啟供冷。
• 位于新天地的瑞安廣場，今年4月9日，上海室外氣溫驟升至28℃，溫控系統自動觸發預設溫控閾值，及時啟動制冷模式，為樓內租戶提供清涼宜人的辦公環境。
• 位于徐匯濱江的保利西岸中心，在四五月冷熱過渡期間，若遇到室外超過28 - 30度、室溫超過24度時，則會適當開啟冷凍主機。
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• 從相關規定角度：國務院辦公廳發布通知要求，除有特定要求并經批準外，公共建筑室內空調溫度設置夏季不得低于26攝氏度。也就是說，從節能和規范角度，如果室外溫度使得室內溫度高于26攝氏度，辦公室就應考慮開啟空調制冷。

不同辦公室可能會因空調設備類型（如老式兩管制中央空調需人工手動切換冷熱模式，而一些高端空調設備能快速完成模式切換）、公司規定、個人對溫度的感受等因素，在開啟空調的溫度上有所差異。